社会福祉法人 悠生会のスタッフブログ

タグ:よりどころ東

3月12日(土)悠生園の多目的ホールで「よりどころ東」を開催しました
「まどか体操」で体をほぐし、
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イスに座ってする体操、「チェアビクス」や
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「コミュニケーションマージャン」で
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皆様、体と頭の体操を楽しまれました。
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ご協力いただいた皆様、ありがとうございました。
これからも楽しいイベントを開催していきます

11月21日(土)第2回「よりどころ東」が開催されました!
第2回となった今回の内容は、「セラバンド体操で健康づくり」
中央デイの山田が講師です。
大勢の皆様を前に、最初は緊張気味
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でしたが、博多弁のラジオ体操でなごみ、楽しく体操できました。
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セラバンド体操は、ゴムの紐を使って
無理なく筋力を鍛えようというもので、
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両手で引っ張ったり、
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足と椅子の足を結んで引っ張ったりします。
「足が軽くなった~」とおっしゃる参加者の方もいらっしゃいました。

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運動の後は茶話会です。
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パンの販売もあり、「こういうのいいね、楽しいね」と
コーヒーとお菓子で会話が盛り上がりました。
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ご協力いただいた地域の皆様、後援いただいた方々、
ありがとうございました。
よりどころ東応援隊の皆様、お疲れ様でした

6月27日(土)「よりどころ東」が無事開催できました
沢山の方のご協力、ご参加、本当にありがとうございました。
つきましては、まずはご報告です
血圧測定の後、ガンバルーン体操を行いました。

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こんな、空気が抜けてつかみやすいボールで体操しました
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ボールを落としてもらって足でキャッチ!みごと大成功!
盛り上げ上手な先生と、笑顔あふれる楽しい時間を過ごしました。

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休憩をはさんで、茶話会。コーヒーとお菓子でゆっくりと
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「はまゆう」さんから、障害を持った方がつくった商品の販売。
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そして、ご近所のパン屋さん「ラグルッピ」さんの販売もあり、
大好評いただきました。
ご協力いただいた皆様ありがとうございました
次につながるよう、またまたご協力、よろしくお願いいたします

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